MBの身体改造日記

  1. 夏までに中年体型を変えてみせる!!MBのトレーニング日記!!

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  5. 体型維持/肉体改造

    痩せたかったら裸で過ごせ。スキニーパンツを穿け。「結果」を変えるには「意識」を変えること。
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